Alle blogs over huishouden & gezin

Het beter doen

ADHD en opruimen: simpele tips voor een opgeruimd huis

Wanneer je ADHD of ADD hebt, kan het een ware uitdaging zijn om je huis op te ruimen. En als het huis eenmaal opgeruimd is, vinden we het vaak moeilijk om dit zo te houden. We voelen ons regelmatig overweldigd, ongefocust, energieloos of ongemotiveerd. De interne chaos in ons hoofd, is zichtbaar in onze externe…

Snoezelruimte bij ADHD, HSP & autisme: voor kinderen en volwassenen

Kinderen en volwassenen met ADHD, HSP en autisme worstelen met overprikkeling en/of onderstimulatie. Daarom is een snoezelkamer – een ontspannende en tegelijkertijd stimulerende ruimte – misschien wel het perfecte hulpmiddel voor kinderen en volwassenen met ADHD, HSP & autisme. Tijd doorbrengen in een snoezelruimte helpt bij agitatie, stress en angst. Daarnaast kan het zorgen voor…

ADHD en het huishouden: tips voor een schoon en opgeruimd huis

Opruimen en het huishouden doen is voor de meeste mensen geen hobby. Maar als je ADD of ADHD hebt zoals ik, is het bijhouden van het huishouden en regelmatig opruimen een grotere uitdaging. Terwijl wij het juist zo hard nodig hebben om in een rustige, opgeruimde omgeving te leven zonder te veel prikkels en afleiding….

Scroll naar top