ADHD & Relaties
Het beter doen
Romantische relaties en vriendschappen
Sommige Wandering Minds, met of zonder ADD of ADHD diagnose, worstelen met relaties. Of het nu gaat om vriendschappen, contact met collega’s of liefdesrelaties; ons Unieke Brein brengt uitdagingen met zich mee op relationeel gebied. Het anders werkende brein van de Wandering Mind maakt het bijvoorbeeld lastiger om elkaar te begrijpen. Misschien kunnen we ons niet goed openstellen (vanwege de intensiteit waarmee we emoties ervaren) of raken we verveeld in onze relatie.
Uitdagingen op relationeel gebied
Misschien stoort onze partner of vriend(in) zich aan het feit dat we niet voldoende bijdragen aan het huishouden, afspraken vergeten, chaotisch zijn en spullen kwijtraken. Doordat Wandering Minds anders zijn dan neurotypicals, kunnen er communicatieproblemen ontstaan.
Een grote groep Wandering Minds voelt zich anders en vindt het moeilijk om verbinding aan te gaan met anderen. Zij hebben het gevoel nergens echt bij te horen, en dit kan leiden tot eenzaamheid.
Of misschien ben jij wel een partner of vriend(in) van iemand met AD(H)D en ben je hier terecht gekomen omdat je op zoek bent naar informatie.
Wat jouw uitdaging ook is, op deze pagina vind je tips, tools en life hacks om jouw relaties als (of met een) Wandering Mind te verbeteren.
Verbeter je relaties
Gelukkig zijn er verschillende strategieën en hulpmiddelen die jou kunnen helpen om je relaties te verbeteren. Hier vind je inspiratie.
Producten en hulpmiddelen
In de shop vind je producten & diensten waar je direct mee aan de slag kunt om je leven met jouw Unieke Brein beter te maken.
Met zorg uitgekozen of aanbevolen door Wandering Minds
Blog
Alle artikelen over relaties
Bekijk onze blog-artikelen over ADHD en relaties, geschreven voor naasten en voor Wandering Minds
Praat met gelijkgestemden
Community
Sluit je aan bij onze community en kom in contact met mede-ADHD'ers, hooggevoe
ADHD relaties
Boek
In dit boek beschrijft Melissa Orlov hoe je in 6 stappen je relatie kunt verbeteren, wanneer één of beide partners AD(H)D hebben.
Ontdek meer toffe producten voor Wandering Minds
Alle producten zijn met zorg uitgekozen of aanbevolen door andere Unieke Breinen.
Niet gevonden wat je zocht?
Vind nog meer toffe must haves voor jouw Unieke Brein.
Raak geïnspireerd!
Alle blogs over familie en huishouden..
Brief aan iedereen die zich een mislukking voelt
Vandaag kreeg ik een berichtje van iemand die zei zichzelf een mislukking te voelen. “Mijn ex-partner heeft zo'n goede baan en inmiddels alweer een nieuwe vriendin. Ik kom nog steeds niet rond, heb geen partner en ik heb mijn leven…
ADHD communicatieproblemen: waar gaat het fout en wat kun je doen?
Volwassenen met ADHD of ADD ervaren vaker dan gemiddeld problemen in de communicatie. Volgens onderzoek kunnen mensen met AD(H)D bijvoorbeeld egocentrisch overkomen in de communicatie. Dat kan zijn omdat je bepaalde details of nuances mist, je mensen (te snel) onderbreekt…
Help, mijn partner heeft ADHD! Pas deze tips toe.
Leven met een ADHD partner of ADD partner kan een uitdaging zijn. Wanneer je partner ADD of ADHD heeft kan dit namelijk leiden tot verwarring, onbegrip en frustratie. En ja, wij ‘Wandering Minds' zijn soms best lastig om mee om…