alternatief voor ritalin volwassenen

Alternatief voor Ritalin voor volwassenen: de beste natuurlijke & farmaceutische vervanger(s)

Wanneer je de diagnose ADHD krijgt, is Ritalin (methylfenidaat) vaak het eerste medicijn dat wordt voorgeschreven. Maar er zijn ook alternatieven voor Ritalin, zowel voor kinderen als volwassenen. Alternatieve medicatie voor Ritalin zijn bijvoorbeeld Concerta, dextro-amfetamine en Welbutrin. Maar omdat niet iedereen (levenslang) medicatie wil gebruiken, wordt er ook steeds vaker gezocht naar natuurlijke alternatieven voor Ritalin. Bekende natuurlijke ritalin vervangers zijn LTO3 en de goedkopere variant van LTO3.

In dit artikel vind je een overzicht van farmaceutische & natuurlijke alternatieven voor Ritalin voor volwassenen.

Wat is het beste alternatief voor Ritalin voor volwassenen?

De afgelopen 9 jaar ben ik zelf op zoek gegaan naar het beste alternatief voor Ritalin en andere ADHD medicijnen. Ik heb ongeveer ieder medicijn geprobeerd, en daarna heel veel natuurlijke supplementen gebruikt. Inmiddels heb ik een goede balans gevonden van supplementen en leefstijlaanpassingen. Daarnaast lezen wij in onze community veel reacties van volwassenen met ADHD die andere medicatie gebruiken, of op zoek zijn gegaan naar natuurlijke alternatieven voor Ritalin.

De conclusie lijkt duidelijk: het beste alternatief voor Ritalin bestaat niet. Ieder lichaam (en brein) is namelijk anders.

Het menselijk lichaam & het brein zijn complex, iedere volwassene met ADHD is anders en heeft andere behoeftes. Voor sommige volwassenen met ADHD werkt medicatie goed, zoals Concerta (langwerkende methylfenidaat), dexamfetamine (Amfex) en atomoxetine (Strattera). Voor anderen werkt dit niet of nauwelijks, of treden teveel bijwerkingen op.

Als je meer wilt begrijpen over ADHD en waarom zowel kinderen als volwassenen met ADHD verschillende behoeftes hebben, lees dan ons artikel over neurotransmitters.

alternatief ritalin volwassenen medicatie

Beste farmaceutische alternatief voor Ritalin

Wanneer je al een tijdje Ritalin (kortwerkende methylfenidaat) gebruikt en het werkt niet voldoende, of je ervaart teveel bijwerkingen, ga je misschien op zoek naar een farmaceutisch alternatief voor Ritalin. Er bestaan gelukkig voldoende alternatieven. Je kunt bijvoorbeeld ook een medicijn met methylfenidaat gebruiken met een langere werking. Dit bevordert vaak de effectiviteit van de behandeling (Richtlijn en database, 2022)

Volgens de meest recente onderzoeken verminderen Stimulantia zoals Ritalin de symptomen van ADHD bij 50-70% van de mensen. Als de stimulantia werkt voel je je rustiger, helderder, energieker en meer gefocust. Je hebt daarnaast meer overzicht, je kan beter plannen, organiseren en opruimen en je voelt je emotioneel stabieler. Er bestaan verschillende farmaceutische alternatieven voor Ritalin.

Stimulantia:

  • Concerta (langwerkende methylfenidaat)
  • Dextro-amfetamine
  • Lisdexamfetamine
  • Equasym (langwerkende methylfenidaat)
  • Medikinet (langwereknde methylfenidaat)

Overige ADHD medicatie:

  • Welbutrin (een antidepressivum)
  • Atomoxetine (wordt niet voorgeschreven bij kinderen:)
  • Bupropion (atypisch antidepressivum, wordt niet voorgeschreven bij kinderen)
  • Guanfacine (antihypertensiva, wordt niet voorgeschreven bij volwassenen)

Hoe atomoxetine, Guanfacine en Bupropion werken, is niet precies bekend (Bronnen: ziekenhuis.nl, apotheek.nl).

Medicamenteuze behandeling van zowel kinderen als volwassenen met ADHD moet altijd uitgevoerd worden door een psychiater of arts.

Beste natuurlijke alternatief voor Ritalin

Wanneer je geen medicatie wilt gebruiken, zijn er ook natuurlijke alternatieven voor Ritalin. De bekendste zijn:

  • LTO3 (L-theanine, viskuitextract & blauw glidkruid)
  • Alfa Focus + Omega 3 (een stuk goedkoper dan LTO3, met exact dezelfde ingrediënten als LTO3. Ontvang 15% korting met de code WM15)

De aanbeveling is, om een supplement minimaal 6 weken te gebruiken. Pas na 6 weken merk je of het supplement een positief effect heeft op je ADHD-symptomen.

natuurlijke vervanger Ritalin alternatief
Alfa focus + omega 3: natuurlijke vervanger voor Ritalin

Natuurlijk alternatief voor Ritalin: holistische benadering van ADHD

Als jij grip wilt krijgen op je ADHD symptomen op een natuurlijke manier, dan is een leefstijlaanpassing vaak gewenst. Natuurlijke alternatieven voor Ritalin zoals supplementen, bieden geen ‘quick fix'. Het is noodzakelijk dat je naar ADHD gaat kijken vanuit holistisch perspectief. Je kijkt hierbij naar jezelf als mens in zijn totaliteit, waarbij je niet alleen het fysieke aspect aanpakt (met medicatie), maar ook naar je mentale, emotionele, sociale en spirituele zelf kijkt. Op deze websites vind je verschillende artikelen met mogelijke hulpmiddelen en manieren om grip te krijgen op je ADHD, met of zonder medicatie.

ADHD & leefstijl

Leefstijl oplossingen die voor ons enorm geholpen hebben zijn:

Wat is voor jou het beste alternatief voor Ritalin?

Wij vinden het altijd interessant om ervaringen van anderen te horen. Heb jij zelf een positieve ervaring met een alternatief voor Ritalin? Laat het ons weten onder dit artikel, of deel het in de community.

natuurlijke variant ritalin volwassenen

BEDANKT VOOR JOUW STEUN! 🙂

Wandering Minds heeft een samenwerking met verschillende affiliate partners. Wanneer je een product koopt via een link in dit artikel, ontvangen wij een commissie en daarmee steun je Wandering Minds: super bedankt daarvoor! Dit maakt het mogelijk voor ons om aan onze missie te blijven werken: content te creëren die jou helpt om grip te krijgen op jouw unieke brein. Natuurlijk promoten wij alleen producten waar we achter staan en betaal jij niets extra’s. Regelmatig mogen wij korting geven: houd de website en socials in de gaten of schrijf je in voor de nieuwsbrief. Je krijgt nu via Wandering Minds 15% korting op alle supplementen van Natuurlijk Presteren!

Hey, jij daar!

Volg ons op de socials voor meer tips, ervaringsverhalen en een dosis extra inspiratie voor je Unieke Brein. Wil je je verbinden met gelijkgestemden? Onze community is een veilige plek waar je ervaringen deelt, vragen stelt & nieuwe vrienden maakt.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Ontvang Tips, Ervaringsverhalen & Life Hacks voor jouw Unieke Brein

15585

Mis niets!

Scroll naar top