Alle blogs
Van nieuw naar oud
Vind inspiratie, tips & life hacks voor jouw Unieke Brein

ADD en burn-out: Hoe ADD symptomen tot uitputting leiden
Steeds meer mensen belanden in de ziektewet met een burn-out en dit gebeurt óók mensen die ADHD of ADD hebben. Gebeurt dit misschien vaker bij mensen die ADHD of ADD hebben (zonder diagnose)? Heb je als volwassene met ADD een hogere kans op burn-out? Dit artikel geeft inzicht in de relatie tussen ADHD of ADD…

ADHD en werk: De ideale banen voor volwassenen met ADD, ADHD en HSP
Het vinden van een passende baan is tegenwoordig voor veel mensen een uitdaging. Maar als je te maken hebt met ADHD of ADD, is het misschien nog lastiger. Volwassenen met een neurodivergent brein – die wij de Wandering Mind noemen – zien het als een bijna onmogelijke opgave om passend werk te vinden. Maar er…

ADD en vriendschappen: Do's, don'ts en tips
Een vriendschap tussen iemand met ADD en een neurotypical kan moeizaam verlopen. Ook voelen sommige mensen met ADD zich eenzaam, omdat ze moeilijk vriendschappen aan kunnen gaan. Maar met de juiste tools, kennis en begrip kun je juist een hele mooie band opbouwen als ADD'er, of met iemand die ADD heeft. In dit artikel vind…

Voordelen & positieve kenmerken van ADHD en ADD
‘Heeft iemand met ADHD of ADD positieve kenmerken?' en ‘zijn er ook voordelen?', wordt vaak gevraagd. ADHD en ADD worden vaak gezien en benaderd als een stoornis. Als je je bedenkt dat kinderen en volwassenen met ADD minder goed functioneren in onze maatschappij, is dit een logische benadering. Maar wat als we het zouden omdraaien?…

Moeite met focus? Minder dagdromen en betere concentratie met deze tips
“Ze is gewoon een dagdromer”. Wanneer je ADD hebt heeft iemand dit vast eens over je gezegd. Één van de kenmerken van ADD is namelijk moeite met focus hebben én heel veel dagdromen. Dagdromen lijkt leuk, maar te veel dagdromen heeft een directe invloed op je productiviteit en succes. In dit blog deel ik tips…