Eerste hulp bij RSI en ADD: ademhalingsoefeningen en koude training
Vraag jij je af wat te doen bij RSI of beginnende RSI (Repetitive Strain Injury)? Ervaar jij stress en heb je last van ADD-symptomen? Lees dan verder, want in dit blog deel ik hoe ik binnen een paar dagen van mijn RSI af was dankzij koude training en ademhalingsoefeningen. Als bonus merkte ik een enorme […]
Eerste hulp bij RSI en ADD: ademhalingsoefeningen en koude training Lees meer...