December en januari zijn nou niet mijn meest favoriete maanden. Morgen ben ik jarig en zoals veel volwassenen met ADD ben ik niet zo gek op gelegenheden zoals kerst, oud & nieuw en verjaardagen. Als kind was ik vaak ziek op mijn verjaardag. Verjaardagen geven me stress. Daarom besloot ik zo’n 3 jaar geleden dat …
De diagnose ADD wordt wel eens gemist, vooral bij vrouwen. Het missen van een diagnose kan voor problemen zorgen, zoals depressie, angststoornissen en burn-out. Het overkwam mij ook, die ‘gemiste diagnose’. Toen ik 28 was, had ik ineens twee diagnoses: ADD en burn-out. In dit artikel vertel ik hoe mijn ADD (zonder diagnose) een belangrijke …
Soms vergeet ik even dat ik ADD heb. Dankzij coaching en het aanpassen van mijn voeding en leefstijl heb ik er zo goed mee om leren gaan, dat de symptomen vaak verstopt zitten. Maar af en toe heb ik weer zo’n dag waarop mijn ADD-hoofd het even niet meer aankan. Dit gebeurde vorige week. ADD …
ADD ervaringsverhalen: vriendschap, feestjes en prikkels Read more…
Het is niet altijd makkelijk om als ADD’er te functioneren in de huidige maatschappij. Vind bijvoorbeeld maar eens een baan waarbij je je creativiteit kwijt kunt, niet overprikkeld raakt en je je voldoende kunt concentreren voor langer dan een dag. En leg maar eens uit waarom jij na twee drukke verjaardagen in één week volledig …
Al sinds 2015 leef ik een blij en gezond leven met ADD, zonder medicatie. Dit wil natuurlijk niet zeggen dat de ADD weg is. Nog steeds zijn er momenten – of zelfs hele dagen – waarop de ADD op zijn best is. Zo ook vandaag. Ineens besef ik weer wat voor enorme sprongen ik gemaakt …
Ineens voelde ik weer wat ik vroeger voelde.. HALLO ADD, welkom terug Read more…
