Blogs

Alle artikelen per thema

Natuurlijk & Alternatief

De voordelen van vasten: concentratie, energie & meer

Wat kan vasten (intermittent fasting) betekenen voor je gezondheid, gewicht, concentratie en energieniveau? Voor Wanderingminds.nl gingen wij op zoek naar antwoorden. Er wordt steeds meer onderzoek gedaan naar vasten en de resultaten zijn veelbelovend! Lees hier alles over de voordelen van vasten, op lichaam & geest. Wat is intermittent fasting (afwisselend vasten) en hoe werkt …

De voordelen van vasten: concentratie, energie & meer Read more…

wat is vasten voordelen

Nervus Vagus Stimulatie en de Daith Piercing: innovatieve behandeling of kwakzalverij?

Via onze community komen er steeds meer berichten over Nervus Vagus Stimulatie (NVS) en de Daith Piercing als (alternatieve) behandeling van ADHD en hooggevoeligheid. Wij werden nieuwsgierig, dus gingen op onderzoek uit. Hier vind je alles over de nervus vagus: Wat is de nervus vagus, waar vindt je deze zenuw en welke invloed heeft hij …

Nervus Vagus Stimulatie en de Daith Piercing: innovatieve behandeling of kwakzalverij? Read more…

nervus vagus stimulatie adhd hsp

Serotonine tekort: symptomen, en wat nu?

Als je een serotonine tekort hebt, ervaar je verschillende symptomen. Denk aan angst, humeurigheid, stress, neerslachtigheid, concentratieproblemen of zelfs depressie. Maar ook prikkelbaarheid, onrust en rusteloosheid zijn symptomen van serotonine tekort. Veel mensen die te weinig serotonine aanmaken, hebben last van slapeloosheid en negatieve gedachten (piekeren). Dit versterkt de eerder genoemde symptomen. Hier vind je …

Serotonine tekort: symptomen, en wat nu? Read more…

serotonine tekort symptomen

Essential oils bij ADHD en ADD

Steeds meer mensen gaan op zoek naar natuurlijke, holistische of alternatieve behandelingen voor AD(H)D. Er is helaas nog weinig wetenschappelijk bewijs voor natuurlijke therapieën bij ADHD & ADD, maar verschillende alternatieve behandelingen kunnen symptomen helpen verminderen. Eén van deze therapieën werkt met etherische olie: aromatherapie. Etherische olie is mogelijk een goede aanvulling op je gezonde …

Essential oils bij ADHD en ADD Read more…

alternatieve behandeling adhd essential oils

Ontvang Tips, Ervaringsverhalen & Life Hacks voor jouw Unieke Brein

15585

Mis niets!

Scroll naar top