Blogs

Alle artikelen per thema

Psychologie

ADHD en overspoeld door gevoelens en emoties? Pas deze tips toe!

Emotionele instabiliteit, regelmatig overspoeld raken door gevoelens en/of niet goed kunnen omgaan met emoties is iets dat velen met ADD of ADHD zullen herkennen. Maar ook mensen zonder ADHD, ADD of HSP vinden het vaak lastig om emoties te voelen, uiten en verwerken. Sommige mensen hebben last van onverwerkte emoties, anderen ervaren regelmatig een rollercoaster …

ADHD en overspoeld door gevoelens en emoties? Pas deze tips toe! Lees Meer »

gevoelens en emoties

Uitstelgedrag aanpakken en overwinnen – info en tips!

Uitstelgedrag is iets waar iedereen wel eens last van heeft. Die vervelende deadline, dat lastige examen, het moeilijke gesprek dat je moet voeren… Hoe vervelender of moeilijker een taak is, hoe groter de kans is dat we dit uitstellen. Hoe kun je uitstelgedrag overwinnen? Omdat zoveel mensen hiermee worstelen, zijn er hele boeken over geschreven. …

Uitstelgedrag aanpakken en overwinnen – info en tips! Lees Meer »

uitstelgedrag aanpakken tips

Ontvang Tips, Ervaringsverhalen & Life Hacks voor jouw Unieke Brein

15585

Mis niets!

Scroll naar top