Alles over HSP, ADD, ADHD en Voeding

ADHD & neurotransmitters: de rol van dopamine, GABA, serotonine en achethylcholine

ADHD staat voor Attention Deficit Hyperactivity Disorder. In de DSM-5 valt ADHD onder de neurobiologische ontwikkelingsstoornissen. De belangrijkste ADHD-symptomen zijn aandachtstekort (onoplettendheid), impulsiviteit en hyperactiviteit. Naar de oorzaak van ADHD is veel onderzoek gedaan, maar er wordt nog steeds bijgeleerd. Mogelijkerwijs kun je door het in balans brengen van verschillende neurotransmitters grotendeels grip krijgen op …

ADHD & neurotransmitters: de rol van dopamine, GABA, serotonine en achethylcholine Read more…

Melatonine bij ADHD: een ideaal natuurlijk middel bij slaapproblemen

Slaap & Ontspanning, Voeding & Supplementen

Veel kinderen en volwassenen met ADHD hebben last van slaapproblemen. Maar slaapproblemen komen ook voor bij niet-ADHD’ers. Ervaar jij regelmatig slaapproblemen? Dan ben je dus zeker niet de enige. Volgens het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) had in 2020 ruim 21,3% van de Nederlanders slaapproblemen. Onder kinderen en volwassenen met ADHD ligt dit percentage …

Melatonine bij ADHD: een ideaal natuurlijk middel bij slaapproblemen Read more…

Microdosing van psilocybine, een wondermiddel voor ADHD?

Voeding & Supplementen

Steeds meer mensen met ADHD, ADD en HSP vragen zich af wat microdosing met psychedelica zoals psilocybine voor ze kan betekenen. Enthousiaste gebruikers van microdosering vind je al jaren in Silicon Valley. Maar nu zie je ook op verschillende ADHD-fora en in communities steeds vaker berichten voorbij komen waarin mensen ervaring met microdosing uitwisselen. Ook …

Microdosing van psilocybine, een wondermiddel voor ADHD? Read more…

Waarom supplementen voor ADD en ADHD niet de oplossing zijn

Natuurlijk & Alternatief, Voeding & Supplementen

Regelmatig ontvangen wij vragen zoals “welke supplementen kan ik het beste gebruiken voor mijn ADD/ADHD?” of “mijn psycholoog raadt me aan om medicatie te gebruiken. Zouden jullie dit aanraden of niet?”. Meestal zijn de bezoekers van Wanderingminds.world op zoek naar alternatieve manieren om met hun ADHD-symptomen om te gaan. De meest voorkomende reden is, dat …

Waarom supplementen voor ADD en ADHD niet de oplossing zijn Read more…

supplementen voor adhd niet de oplossing

Op zoek naar natuurlijke rustgever? Probeer deze rustgevende supplementen

Natuurlijk & Alternatief, Voeding & Supplementen

We krijgen allemaal wel eens te maken met stress. Maar sommige mensen, kunnen maar moeilijk tot rust komen. Heb je alles al geprobeerd, van voeding, tot yoga, meditatie en kalmerende thee? Dan ben je misschien wel op zoek naar een natuurlijke rustgever in de vorm van een supplement. In dit artikel vind je informatie over …

Op zoek naar natuurlijke rustgever? Probeer deze rustgevende supplementen Read more…

Blogs

Voeding & Supplementen