Voeding & Supplementen

Verdiep je in de impact van voeding, supplementen en leefstijl op ADD! Ontdek samen met ons hoe gezonde keuzes bijdragen aan het beheren van symptomen en het bevorderen van welzijn. Laat je inspireren om holistisch te leven en jouw unieke pad naar gezondheid en balans te vinden.

ayurveda vata adhd

Natuurlijke remedie voor ADHD: Ayurveda en het Vata type

Natuurlijk & Alternatief, Overprikkeling en Gevoeligheid, Voeding & Supplementen / 6 minuten leestijd

Ayurveda is een holistische gezondheidsleer uit het Oosten, waarbij onderscheid wordt gemaakt tussen 3 types, ook wel dosha’s genoemd. Wanneer één of meerdere dosha’s uit balans zijn, ontstaan ziektes en andere ongemakken, volgens deze leer. Wat kan deze gezondheidsleer betekenen voor kinderen en volwassenen met ADHD of hooggevoeligheid (HSP)? Ik ging op onderzoek uit… ADHD, […]

Natuurlijke remedie voor ADHD: Ayurveda en het Vata type Lees meer...

medicijnen tegen overprikkeling

Medicatie bij overprikkeld zenuwstelsel: De beste medicijnen tegen overprikkeling

Overprikkeling en Gevoeligheid, Voeding & Supplementen / 5 minuten leestijd

Overprikkeling is iets waar (bijna) iedereen met ADD, ADHD en HSP last van heeft. Maar ook kinderen en volwassenen met autisme, burn-out en depressie hebben last van overprikkeling. Daarom zijn steeds meer mensen – met of zonder diagnose – op zoek naar medicijnen voor overprikkeling. Ook wordt er veel gezocht op ‘overprikkeld zenuwstelsel medicatie’. Welke

Medicatie bij overprikkeld zenuwstelsel: De beste medicijnen tegen overprikkeling Lees meer...

onrust in lichaam

Alles over onrust in je lichaam, inclusief tips!

Slaap & Ontspanning, Uitdagingen, Voeding & Supplementen / 6 minuten leestijd

In een wereld vol constante prikkels en drukte ervaren steeds meer mensen, zowel met als zonder ADHD, een gevoel van onrust in hun lichaam. Het kan zich manifesteren als een opgejaagd gevoel, spanning, hyperactiviteit of zelfs slapeloosheid. Wat betekent het eigenlijk om onrust in je lijf te ervaren, en wat zijn de mogelijke oorzaken? In

Alles over onrust in je lichaam, inclusief tips! Lees meer...

homeopatisch middel tegen moeheid

Homeopathisch middel tegen moeheid: 100% natuurlijk

Natuurlijk & Alternatief, Slaap & Ontspanning, Voeding & Supplementen / 6 minuten leestijd

Vermoeidheid is iets waar we allemaal wel eens mee te maken krijgen. De één wat vaker dan de ander. Moeheid kan vele oorzaken hebben. Denk aan slecht slapen, ongezond eten, een vitaminetekort, stress, vermoeidheid door medicijnen, de pil. Een gebalanceerd dieet volgen, voldoende slapen en regelmatig sporten of bewegen zijn de beste manieren om energiek

Homeopathisch middel tegen moeheid: 100% natuurlijk Lees meer...

meditatie adhd add

Meditatie bij ADHD. Een geschikte methode voor stuiterballen

Focus & Concentratie, Spiritualiteit, Voeding & Supplementen / 8 minuten leestijd

Je hoort het steeds vaker: waar je ook last van hebt, mediteren is de oplossing! Meditatie is HOT. Maar als je het label ADHD of ADD hebt, ben je misschien wel allergisch voor het woord meditatie. Of je denkt ‘dat gaat mij toch nooit lukken, om vredig in de lotushouding te zitten?’. Als je het

Meditatie bij ADHD. Een geschikte methode voor stuiterballen Lees meer...

Ontvang onze nieuwsbrief en ontdek tips, verhalen en wijsheden voor een fijn leven met jouw Wandering Mind

Mis niets!

15585
Scroll naar boven