CBD is een actieve stof in de cannabisplant, en CBD olie wint aan populariteit vanwege de gezondheidsvoordelen. Anekdotisch bewijs suggereert dat CBD olie de symptomen van ADHD en ADD kan helpen verminderen. In dit artikel wordt gekeken of CBD olie kan helpen bij de behandeling van ADHD en ADD. Ook worden de mogelijke bijwerkingen, risico's en de veiligheid van CBD bij AD(H)D kinderen besproken.
Let op: overweeg je om CBD olie te gaan gebruiken voor jezelf of jouw kind met ADHD? Overleg altijd eerst met jouw arts voordat je je huidige ADHD-medicatie vervangt door CBD olie.
Wat is CBD olie?
Om te kijken of CBD olie een oplossing kan zijn voor mensen met ADHD en ADD, moeten we eerst weten wat CBD olie precies is. CBD olie is een olie die een hoog gehalte CBD bevat. CBD (cannabidiol) is één van de meer dan honderd actieve stoffen in de cannabisplant.
Is CBD olie drugs of een mogelijke behandeling voor ADHD?
De meeste mensen associëren cannabis (of wiet, hasj, hennep, marihuana) met een andere actieve stof, tetrahydrocannabinol (THC) genaamd. THC is de stof die een persoon een euforisch of ‘high' gevoel geeft als het gerookt of ingeslikt wordt. CBD activeert niet dezelfde regio's in de hersenen als THC, dus het veroorzaakt geen high. CBD olie ZONDER THC is dus geen drugs.
Van cannabis (of hennep) worden verschillende producten gemaakt, zoals cremes, oliën, tandpasta en massageolie. Ook kun je hennepzaad eten, dit slimme plantje heeft vele gezondheidsvoordelen. CBD-olie is één van de vele varianten gezondheidsproducten die gemaakt zijn van cannabis.
De CBD olie wordt dus wel gewonnen uit hennep, net zoals bij wiet, maar het bevat geen THC, en je kan dus ook niet stoned worden van CBD-olie. CBD is ook niet (geestelijk of lichamelijk) verslavend, omdat het geen psycho-actieve werking heeft. Ook krijg je geen ontwenningsverschijnselen als je stopt met het gebruik.
CBD olie ADHD: de voordelen
CBD olie heeft een bepaalde interactie met het lichaam en de hersenen wat zorgt voor gezondheidsvoordelen. CBD werkt samen met receptoren in het centrale zenuwstelsel, en dit zorgt mogelijk voor de positieve effecten. CBD kan iemand met ADD of ADHD helpen vanwege de volgende effecten.
- Het helpt angst en stress te verminderen
- CBD olie zorgt voor ontspanning
- Je gaat er beter van slapen (hier vind je nog meer natuurlijke slaaptips)
- CBD helpt mogelijk bij hyperactiviteit en impulsiviteit
- Het reduceert de opname van prikkels, perfect dus voor iemand met ADHD of ADD
Er zijn anekdotische rapporten van mensen die zeggen dat CBD olie hen helpt bij de ADHD symptomen zoals hyperactiviteit en rusteloosheid.
Koop kwaliteit CBD olie
Jacob Hooy is één van de gerenommeerde merken die CBD olie aanbiedt van goede kwaliteit.
CBD olie ADD
CBD olie bij ADD heeft eigenlijk dezelfde voordelen als CBD olie bij ADHD. CBD olie helpt angst en stress te verminderen en het helpt bij hyperactiviteit en impulsiviteit. Iemand met ADD lijkt misschien minder hyperactief en impulsief, maar intern kan de hyperactiviteit en/of impulsiviteit wel spelen. Daarnaast hebben velen het gecombineerde type van ADHD. CBD olie zorgt ervoor dat je je kunt ontspannen, en dit maakt CBD perfect bij ADD. Het reduceert daarnaast de opname van prikkels, iets waar de meeste ADD'ers blij mee zullen zijn. En niet te vergeten; je gaat beter slapen dankzij CBD olie. Iets wat iedereen met ADD nodig heeft.
CBD olie bij kinderen met ADHD
Ritalin en andere vormen van ADHD-medicatie zijn in feite vormen van harddrugs. Drugsverslaafden willen maar al te graag Ritalin hebben, en noemen dit zelfs ‘medicinale speed'. Niet iedereen is ervan overtuigd dat het slim is om medicatie zoals Ritalin voor langere tijd te gebruiken.
CBD olie lijkt (meer onderzoek naar de langetermijneffecten is nodig) veilig in gebruik en kent geen nare bijwerkingen. Olie met CBD bestaat uit natuurlijke stoffen en dit maakt het ook voor kinderen een veilig product om te gebruiken. CBD olie werkt niet psycho-actief, dus je kind kan er niet stoned of high van worden.
Onderzoek naar CBD olie ADHD en ADD
Er is nog weinig wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de werking van CBD olie bij ADHD. Bovendien richt veel van het onderzoek naar ADHD en CBD olie zich op de gehele cannabisplant, die naast CBD nog meer dan 100 andere verbindingen bevat.
Al in 2008 werd er onderzoek gedaan naar het effect van cannabis (mét THC) bij ADHD, waarin werd aangetoond dat cannabis een aanzienlijk positief effect had op ons dopamine-niveau. Bij ADHD is er een disbalans tussen cortisol (te hoog niveau) en dopamine (te laag niveau), waardoor een neurologische disfunctie ontstaat. Deze disbalans veroorzaakt de symptomen van ADHD. Het weer in balans brengen van de niveaus van cortisol en dopamine, kan ervoor zorgen dat de symptomen van ADHD verdwijnen of verminderen.
Ook in een kleine studie uit 2017 werd gekeken naar een groep volwassenen met ADHD die cannabis als zelfmedicatie gebruikten. De onderzoekers merkten een onbeduidende verbetering van de hersenfunctie en symptoomvermindering op. Er was een zeer lichte verbetering in markers van impulsiviteit en hyperactiviteit, maar niet genoeg om de CBD als effectiever te beschouwen dan de placebo.
Onderzoek naar CBD bij symptomen van ADHD
Het is misschien nog niet wetenschappelijk aangetoond dat CBD een goede behandeling is voor ADHD, maar het kan wel helpen bij het beheersen van bepaalde symptomen die veel mensen met ADHD of ADD ervaren.
Sommige mensen met ADHD worstelen bijvoorbeeld met angst. Er zijn kleine aanwijzingen dat CBD-olie kan helpen bij symptomen van angst.
Een casestudy uit 2016 ondersteunde eerdere beweringen van onderzoekers dat CBD kan helpen bij angst- en slaapproblemen bij kinderen. Verder onderzoek zal nodig zijn. Een studie uit 2013 onderzocht ook de relatie tussen symptomen van ADHD en cannabisgebruik. Mensen met subtypes van ADHD die symptomen van hyperactiviteit en impulsiviteit met zich meebrengen, gebruikten vaker cannabis om hun symptomen onder controle te houden dan mensen met onoplettende subtypes van ADHD (ADD).
Het is onduidelijk wardoor deze symptoomverlichting optreedt. Daarnaast concentreerde dit onderzoek zich op cannabis als geheel, en niet alleen op het CBD component.
CBD bij ADHD en ADD; is het veilig?
CBD olie bevat geen (of heel weinig) THC, en je wordt er dus niet high van. Het is belangrijk om met je huisarts te overleggen voordat je CBD olie gaat gebruiken, zeker wanneer je medicatie gebruikt. CBD olie kan namelijk interactie hebben met bepaalde medicatie. Op de website van Jellinek (expert op het gebied van verslavingszorg) vind je meer informatie over de interactie tussen CBD en medicatie.
Jellinek geeft een aantal tips voor wanneer je CBD olie gaat gebruiken. Koop CBD olie altijd via een betrouwbare bron, en let erop dat er weinig THC inzit. Begin altijd met een lage dosis en bouw dit langzaam op. Lees ervaringen van anderen op het internet. Overleg altijd met je huisarts of apotheker en wees voorzichtig met het tegelijkertijd gebruiken van andere verdovende middelen zoals alcohol, benzodiazepines of opiaten (zeker in het verkeer).
Bijwerkingen van CBD bij ADHD
Iedereen reageert anders op CBD, maar bijwerkingen die voorkomen zijn spijsverteringsproblemen zoals maagklchten of misselijkheid, sufheid, hoofdpijn (vooral bij hoge doses). Wanneer je CBD inneemt door middel van vapen of roken, kun je lst krijgen van longirritatie en hoesten. Er is nog weinig onderzoek gedaan naar de langetermijneffecten van CBD olie (Medical News Today).
Koop kwaliteit CBD olie
Jacob Hooy is één van de gerenommeerde merken die CBD olie aanbiedt van goede kwaliteit.
CBD olie ervaringen ADHD en ADD
Op het internet vind je steeds meer reviews van mensen die positieve ervaringen hebben met CBD olie bij ADD of ADHD.
Zelf heb ik ADD en heb ik hele goede ervaringen met wietolie. Ik gebruik het liefste wietolie mét THC (in een lage dosis), omdat dit het beste effect geeft. Wietolie is voor mij echt een wondermiddel, want het geeft me precies wat ik op dat moment nodig heb.
Wanneer ik overdag moe ben, maar ik kan niet goed ontspannen omdat ik me onrustig voel (bijvoorbeeld omdat ik pieker of vind dat ik moet werken), geeft de wietolie me toch rust. Ik kan niet om het effect heen, en kan op zo'n moment niets anders doen dan ontspannen. Ook als ik niet kan slapen (omdat ik pieker of onrustig ben), gebruik ik wietolie en val ik binnen een half uur in slaap.
Wanneer ik wel energie heb, maar ik kan me niet concentreren, helpt de wietolie me ook. Op deze momenten geeft de wietolie me focus. BIZAR slim plantje, die cannabis ;-).
Met CBD olie heb ik minder ervaring, omdat de wietolie mét THC simpelweg beter helpt. Wel heb ik van andere mensen met ADD de ervaring gehoord dat het een groot verschil maakt welk merk/type CBD-olie je gebruikt. Een goedkope CBD olie van de Kruitvat doet misschien niets voor je, terwijl een CBD-olie met hoge concentratie van een goed merk wel werkt.
CBD olie bij ADHD, de dosering
Omdat er nog te weinig onderzoek gedaan is naar CBD olie bij de behandeling van ADHD of ADD, is er ook nog geen officieel advies met betrekking tot de juiste dosering CBD olie bij ADHD. Feit is ook, dat iedereen (net zoals bij medicatie) anders reageert op CBD olie. De sleutel tot het vinden van de meest effectieve dosering CBD olie bij ADHD is het uitvoeren van de zogenaamde stapsgewijze dosering. In het proces van stapsgewijze dosering begin je met een lage basisdosering. Deze dosering pas je stapsgewijs aan over een bepaalde periode (doorgaans 3 dagen) tot je de effectieve dosis vindt.
“Regelmatige inname van CBD-olie (dagelijks 2-3 keer 2-3 druppels doseren) van minstens 4% zou na twee weken al een positief effect op kinderen met ADHD-klachten kunnen hebben”, schrijft Mediwietsite.
Online biologische CBD olie kopen van goede kwaliteit
Jacob Hooy is één van de bekende gerenommeerde merken die CBD olie aanbiedt. Medihemp is op het moment van schrijven het enige merk waarvan je gecertificeerde biologische CBD olie kunt kopen.
Wat is jouw ervaring met CBD olie voor ADHD/ADD?
Ik hoop dat dit artikel jou de informatie heeft gegeven die je zocht. Heb jij ervaring met CBD olie? Welk merk gebruik(te) je, en welke dosering? Wij zouden het super fijn vinden als je je ervaring deelt onder het artikel.
BEDANKT VOOR JOUW STEUN! 🙂
Wandering Minds heeft een samenwerking met verschillende affiliate partners. Wanneer je een product koopt via een link in dit artikel, ontvangen wij een commissie en daarmee steun je Wandering Minds: super bedankt daarvoor! Dit maakt het mogelijk voor ons om aan onze missie te blijven werken: content te creëren die jou helpt om grip te krijgen op jouw unieke brein. Natuurlijk promoten wij alleen producten waar we achter staan en betaal jij niets extra’s. Regelmatig mogen wij korting geven: houd de website en socials in de gaten, word lid van onze community of schrijf je in voor de nieuwsbrief. Je krijgt nu via Wandering Minds 15% korting op alle supplementen van Natuurlijk Presteren!
Hoi José,
Ik ben wat informatie aan het inwinnen over CBD olie. De meeste info vind ik op websites die hier ook direct een commercieel belang bij hebben (webshop). Afgezien van de affiliate links, zie ik dit belang bij jou niet. Toen ik het artikel ging lezen hoopte ik eigenlijk je persoonlijke ervaring te lezen. Deze mis ik echter in het artikel. Ik ben hier echter ergh benieuwd naar?
Gr. Maarten
Bedankt voor je berichtje. Wil je CBD olie gaan proberen voor ADHD symptomen?
Zelf heb ik weinig ervaring met CBD olie, omdat voor mij THC olie beter werkt. Ik heb ooit wel CBD olie geprobeerd, maar het effect was veel minder dus ik ben bij de THC olie gebleven. Deze olie is helaas niet te koop, je kunt het alleen zelf maken.
Ik kan je dus niet echt verder helpen door mijn ervaring te delen. Misschien zijn er mensen in de Facebookgroep die er ervaring mee hebben, ben je al lid? https://www.facebook.com/groups/Wanderingminds.ADD.ADHD.HSP
Hoi Jose,
Ik ben een 50+ met ADD. Jaren, op en af, Ritalin gebruikt. Maar dit werkte doorgaans een paar dagen waarna gewenning plaats vond. Ben mijn hele leven al bezig om een oplossing te vinden al van alles geprobeerd. Dus toen ik van CBD olie hoorde werd ik nieuwsgierig en wilde ik het proberen. Gebruik het nu een dag of 5 en voel me een ander mens. Rust gevonden, slaap veel beter en voel me veel minder vermoeid. Gebruik Lucovitaal 10% Ik hoop dat ik hiermee mijn lotgenoten te helpen.
Hi Gerard,
Wat fijn dat CBD olie zo goed werkt voor je. Super bedankt voor het delen van jouw ervaring!
Ik ben benieuwd hoe je je over een tijdje voelt.
Groetjes!