ADD bij kinderen is niet altijd duidelijk zichtbaar, zoals bij ADHD bij kinderen. Waar ADHD kinderen druk gedrag vertonen, zijn ADD kinderen eerder rustig en dromerig. ADD is een neurologische aandoening. De afkorting staat voor aandachtstekortstoornis, overwegend onoplettend type. Je kunt het ook ADHD zonder hyperactiviteit noemen. Kinderen met ADD vertonen andere kenmerken dan kinderen met ADHD. Dit artikel legt uit hoe je ADD bij kinderen herkent.
Het ADD kind: dromerig
Waar kinderen met ADHD druk zijn en vaak als vervelend worden bestempeld, zijn ADD kinderen dromerig. Dit is het eerste duidelijke verschil tussen kinderen met ADHD en kinderen met ADD. Zowel kinderen met ADHD als kinderen met ADD hebben moeite met concentratie omdat de verwerking van prikkels niet goed werkt in de hersenen.
Een kind met ADD heeft een hoofd vol gedachten en dwaalt af wanneer iets niet interessant is voor hem/haar. In het klaslokaal uit zich dit bijvoorbeeld in naar buiten staren (wegdromen) tijdens de les.
Kenmerken ADD kinderen: het gedrag
Kinderen met ADD hebben moeite met het opvolgen van instructies, het focussen op schoolwerk, bij blijven met opdrachten en het afronden van taken. Sommige kinderen met ADD vinden sociale interactie moeilijk. Andere ADD kinderen kunnen met iedereen overweg, maar voelen zich van binnen anders dan andere kinderen. Kinderen met ADD vergeten spullen mee naar school te nemen, zijn geneigd te laat te komen en raken geregeld spullen kwijt. De slaapkamer van een kind met ADD is vaak rommelig. Kinderen met ADD hebben juist baat bij een opgeruimde slaapkamer, maar het lukt ze niet om het (zelfstandig) opgeruimd te houden. Sommige kinderen met ADD verstoppen zich regelmatig in hun kamer, om te kunnen bijkomen van alle prikkels op school.
Omdat kinderen met ADD vaak rustig zijn en leraren geen last van ze hebben, wordt de diagnose regelmatig gemist. Dit gebeurde mij ook, met als resultaat een burn-out op 26-jarige leeftijd.
Dit is het ADD kind niet
Vaak wordt gedacht dat kinderen met ADD (zonder diagnose) lui en ongemotiveerd zijn. Dit is niet het geval. Kinderen met ADD willen vaak veel, erbij horen, meedoen en alles perfect doen, maar de concentratieproblemen staan in de weg. Boos worden op het ADD kind omdat er dingen mis gaan is schadelijk voor het zelfvertrouwen van het kind. Bovendien lost dit niets op.
Hoe ga je om met een ADD kind?
ADD is misschien minder zichtbaar dan ADHD, maar dit betekent niet dat een kind met ADD het niet moeilijk heeft. Eerder schreef ik een artikel over hoe je het beste om kunt gaan met kinderen die ADD hebben. Dit artikel schreef ik met name vanuit mijn eigen ervaring als kind met ADD, zonder diagnose. Begrip, regelmaat, structuur, de juiste voeding, lichaamsbeweging, vertrouwen, rust en luisteren naar het kind zijn kernwoorden.
Er is goed te leven met ADD, met de juiste aanpassingen. Sommige kinderen hebben baat bij medicatie. Zelf leef ik al meer dan 5 jaar een gezond en succesvol leven met ADD zonder medicatie. Na een jaar lang coaching en het proberen van medicatie, zoektochten en verschillende reizen, vond ik mijn weg in het leven met ADD.
Ik werk sinds 2 jaar als zelfstandig ondernemer, heb een opgeruimd huishouden en (met een beetje hulp van mijn moeder) is zelfs mijn administratie op orde. Ook raak ik mijn spullen niet meer kwijt (oke, ik geef toe dat dit heel soms nog gebeurt), kom ik meestal op tijd en heb ik een rijk sociaal leven.
Tip: Lees het boek ADDaisy of ADDavid met jouw kind(eren). Maar ook Opvoedwijzer ADD & ADHD is een aanrader, als je vooral met een positieve visie naar de ADD van jouw kind wilt kijken. Tegenover ieder negatief aspect van ADD, staat iets positiefs, stellen de auteurs van dit boek. Met behulp van de 5 stappen die in het boek worden beschreven, ontwikkelt een kind met ADD een sterker zelf- en sociaal bewustzijn.
Wees niet bang voor het ADD label
Overweeg je jouw kind te laten testen op ADD? Doen! Wees niet bang voor het label, want je kunt hier mee omgaan zoals jullie als ouders dit willen. Medicatie helpt veel kinderen, maar het is niet de enige manier om het leven van een kind met ADD makkelijker en fijner te maken. Misschien is begrip al voldoende, maar er zijn ook andere mogelijke oplossing zoals de aanpassing van het dieet, yoga, meditatie, supplementen, neurofeedback, homeopathie. Meer tijd doorbrengen in de natuur kan ook enorm helpen, en natuurlijk coaching.
Als ik als kind de diagnose had gehad weet ik zeker dat dit voor heel veel begrip had gezorgd. Het is gelopen zoals het is gelopen, maar als ik mocht kiezen zeg ik ‘ja, had mij die diagnose maar wat eerder gegeven'.
