medicijnen tegen overprikkeling

Medicatie bij overprikkeld zenuwstelsel: De beste medicijnen tegen overprikkeling

Overprikkeling is iets waar (bijna) iedereen met ADD, ADHD en HSP last van heeft. Maar ook kinderen en volwassenen met autisme, burn-out en depressie hebben last van overprikkeling. Daarom zijn steeds meer mensen – met of zonder diagnose – op zoek naar medicijnen voor overprikkeling. Ook wordt er veel gezocht op ‘overprikkeld zenuwstelsel medicatie'. Welke medicatie werkt tegen overprikkeling en tegen een overprikkeld zenuwstelsel? Hier vind je alle informatie die je zoekt!

overprikkeld zenuwstelsel medicatie

Wat is overprikkeling of een overprikkeld zenuwstelsel?

Overprikkeling of een overprikkeld zenuwstelsel ontstaat als je een zeer gevoelig en reactief centraal zenuwstelsel hebt. Wanneer je overprikkeld bent kun je last krijgen van sterke gevoelens, piekeren, spanning (fysiek, mentaal en emotioneel), innerlijke rusteloosheid, vermoeidheid en zelfs uitputting. Een overprikkeld zenuwstelsel ontstaat wanneer je last hebt van overstimulatie, bijvoorbeeld doordat je altijd het gevoel hebt ‘aan' te moeten staan. Tegenwoordig zijn we 24 uur per dag bereikbaar en worden we overladen door prikkels (geluiden, geuren, lichten, advertenties, etc.). Steeds meer mensen hebben dan ook last van een overprikkeld zenuwstelsel, en zijn op zoek naar medicatie.

medicatie tegen overprikkeling en supplementen

Symptomen overprikkeld zenuwstelsel

Als je een overprikkeld zenuwstelsel hebt, kun je last hebben van verschillende symptomen. Een hoge bloeddruk, hartkloppingen, onregelmatig, hoge of snelle ademhaling, prikkelbaarheid en slaapproblemen zijn enkele bekende symptomen van een overprikkeld zenuwstelsel. Maar ook als je weinig tot geen energie hebt, veel last hebt van stress of burn-out bent, kun je last hebben van een overprikkeld zenuwstelsel.

Medicijnen tegen overprikkeling/overprikkeld zenuwstelsel medicatie

Steeds meer mensen zijn op zoek naar overprikkeld zenuwstelsel medicatie. Maar helaas is het nog niet zo makkelijk om hier goede informatie over te vinden. Er bestaan namelijk voor zover bekend geen medicijnen die direct zijn ontwikkeld om overprikkeling of een overprikkeld zenuwstelsel tegen te gaan. Gelukkig zijn er alternatieve oplossingen die kunnen helpen, als alternatief voor overprikkeld zenuwstelsel medicatie. Natuurlijke supplementen kunnen bijvoorbeeld enorm goed helpen als je zenuwstelsel overprikkeld is.

Wil je toch liever medicatie voorgeschreven krijgen door een arts? Er bestaan verschillende soorten medicatie voor AD(H)D, die mogelijk bijdragen aan een betere prikkelverwerking. Denk aan Ritalin, Concerta en Dexamfetamine. Er bestaat geen specifieke medicatie voor autisme of hooggevoeligheid. Sommigen stellen dat antidepressiva kunnen werken als medicatie bij een overprikkeld zenuwstelsel.

Alternatief voor medicijnen tegen overprikkeld zenuwstelsel

Wil je geen ADHD-medicatie of antidepressiva gebruiken? Er zijn gelukkig alternatieven voor medicatie bij overprikkeld zenuwstelsel, zoals het aanpassen van je leefstijl en supplementen.

Met het aanpassen van je levensstijl kun je beter leren omgaan met overprikkeling. Als volwassene met ADD die geen medicatie gebruikt, moest ik ‘leren ontprikkelen'. Heel af en toe ben ik nog overprikkeld, maar dit zijn uitzonderingen. Wanneer ik overprikkeld ben, weet ik nu precies wat ik moet doen om te ‘ontprikkelen'. Mediteren, yoga, in bad gaan, mezelf aarden, een kalmerende kruidenthee drinken of een supplement slikken, zijn de dingen die ik doe tegen overprikkeling. Ook gebruik ik dagelijks mijn noise cancelling koptelefoon, om geluiden van buitenaf te dempen. Wat ook goed werkt zijn ademhalingsoefeningen en etherische olie (zoals lavendel).

Er zijn verschillende boeken geschreven over overprikkeling.

overprikkeld zenuwstelsel medicatie overprikkeling voorkomen

Supplementen als alternatief voor medicatie tegen overprikkeld zenuwstelsel

Ben jij benieuwd wat supplementen kunnen betekenen, als alternatief voor medicijnen tegen overprikkeling? Twee supplementen die jouw zenuwstelsel kunnen ‘ontprikkelen' zijn ashwagandha en passiebloem.

Ashwagandha is een geneeskrachtig kruid dat veel wordt gebruikt in de Ayurvedische geneeskunde. Het is een van de meest populaire adaptogene kruiden (kruiden die het lichaam helpen te reageren op stress). Naast vele andere gezondheidsvoordelen, kan ashwagandha kalmte bevorderen en angst verminderen. Dit supplement kan helpen om je zenuwstelsel te kalmeren.

Ashwagandha kun je innemen als supplement.

Ook passiebloem is een geweldig kruid bij overprikkeling van het zenuwstelsel, vanwege haar kalmerende effecten. Het wordt traditioneel gebruikt voor zaken als slaapproblemen, angst, concentratieproblemen en zelfs pijn. Passiebloem reguleert het effect van de neurotransmitter GABA. Dat is waarschijnlijk de reden waarom mensen melden dat ze zich meer ontspannen en kalm voelen met dit kruid, en waarom het kan helpen bij aandoeningen zoals slapeloosheid. 

Passiebloem kun je innemen als supplement

Kruiden als alternatief voor medicijnen tegen overprikkeld zenuwstelsel

Kruiden die je centrale zenuwstelsel kalmeren, kunnen ervoor zorgen dat je minder last hebt van overprikkeling. Denk aan valeriaan, citroenmelisse en kamille.

medicatie tegen overprikkeling supplementen

Overprikkeld zenuwstelsel; medicatie, zelf ‘dokteren' of het meteen goed aanpakken?

Helaas bestaat er dus geen specifieke medicatie tegen overprikkeling. Als je naar de dokter gaat met de vraag of je medicatie kan krijgen voor een overprikkeld zenuwstelsel, krijg je wellicht niet het antwoord waar je op hoopte.

Wil jij een natuurlijke manier vinden om overprikkeling te verminderen? Ben je benieuwd wat supplementen voor jou kunnen betekenen, als alternatief voor overprikkeld zenuwstelsel medicatie? Ga dan eens in gesprek met een orthomoleculair therapeut of een homeopaat.


Wat doe jij om je zenuwstelsel te ‘ontprikkelen'?

Een overprikkeld zenuwstelsel hebben is heel vervelend, ik weet er alles van. Uit ervaring weet ik dat je zelf het vermogen hebt om je zenuwstelsel tot rust te brengen. Maar dit vergt wel oefening, en het is een (leer)proces. Voor mij zijn yoga, meditatie, ademhalingsoefeningen, supplementen, tai chi, iedere andere vorm van bewegen en zingen de beste tools tegen een overprikkeld zenuwstelsel.

Heb je last van geluiden? Bekijk de Noise Cancelling koptelefoon

Ik ben benieuwd wat jij al hebt geprobeerd om je zenuwstelsel te kalmeren. Deel jouw ervaring in de comments!

overprikkeld zenuwstelsel medicatie medicijnen

Let op: Ik ben geen arts, dit artikel is geschreven op basis van ervaring en externe bronnen. De informatie in dit artikel is geen vervanging voor professioneel medisch advies. Neem bij vragen altijd contact op met een arts of andere gekwalificeerde zorgverlener. Een supplement dient als aanvulling en is geen vervanging voor een gezonde levensstijl.

BEDANKT VOOR JOUW STEUN! 🙂

Wandering Minds heeft een samenwerking met verschillende affiliate partners. Wanneer je een product koopt via een link in dit artikel, ontvangen wij een commissie en daarmee steun je Wandering Minds: super bedankt daarvoor! Dit maakt het mogelijk voor ons om aan onze missie te blijven werken: content te creëren die jou helpt om grip te krijgen op jouw unieke brein. Natuurlijk promoten wij alleen producten waar we achter staan en betaal jij niets extra’s. Regelmatig mogen wij korting geven: houd de website en socials in de gaten of schrijf je in voor de nieuwsbrief.

Hey, jij daar!

Volg ons op de socials voor meer tips, ervaringsverhalen en een dosis extra inspiratie voor je Unieke Brein. Wil je je verbinden met gelijkgestemden? Onze community is een veilige plek waar je ervaringen deelt, vragen stelt & nieuwe vrienden maakt.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Ontvang Tips, Ervaringsverhalen & Life Hacks voor jouw Unieke Brein

15585

Mis niets!

Scroll naar top