Rust in je hoofd & grip op je leven dankzij 25 simpele gewoontes

Actie!

 7,97

(2 klantbeoordelingen)

Na 6 weken meer rust in je hoofd en in je leven, in slechts 15 minuten per dag

Als creatieve Wandering Mind verdien jij rust in je hoofd en in je leven, en simpele, korte gewoontes helpen. ‘Maar hoe dan?’, denk je nu misschien. Met dit interactieve e-book ontdek jij hoe je grip krijgt op de (innerlijke) chaos dankzij simpele gewoontes, in maximaal 15 minuten per dag. Ben je bang dat je nieuwe gewoontes niet volhoudt? Geen zorgen, want in dit e-book ontdek je waarom je in het verleden een gewoonte niet volhield, en met welke methode dit wél lukt. De 25 gewoontes zijn perfect voor volwassenen met een Wandering Mind, of je nu een label hebt (zoals AD(H)D, HSP, ASS) of niet. In de besloten ‘gewoonte groep’ in de community deel je ervaringen en steun je elkaar. 

✅ Geschreven door de oprichtster van Wandering Minds
✅ Korte en simpele oefeningen, maximaal een kwartier per dag
✅ Gebruik het schema om je voortgang bij te houden
✅ Inclusief besloten groep in de community (optioneel)

Bestel e-book

Na 6 weken meer rust in je hoofd en in je leven, in slechts 15 minuten per dag

Waarom lezen?

  • Positieve gewoontes zorgen voor rust in je hoofd en grip op je leven
  • Gewoontes moeilijk vol te houden? Ontdek het geheim van succes!
  • Eenvoudige manier om je leven met een Wandering Mind leuker en makkelijker te maken
  • Direct resultaat, omdat je niet alleen gaat lezen, maar ook ervaren (inclusief schema)

Kleine gewoontes, groot resultaat

Als oprichtster van Wandering Minds heb ik de afgelopen jaren ontdekt hoeveel impact kleine en simpele gewoontes hebben op ons leven. In dit e-book deel ik mijn geheimen en tips met jou, en mijn 25 favoriete simpele gewoontes, die maximaal 15 minuten per dag kosten.

Inclusief printbaar schema & besloten groep in de community, waarin je ervaringen deelt en elkaar scherp houdt.

Inclusief werkblad(en)

Dit e-book biedt niet alleen informatie, maar ook verschillende werkbladen, waarmee je actief aan de slag gaat.

Eenvoudige oefeningen

De 25 gewoontes in dit e-book zijn kort en simpel, en voor iedereen haalbaar. Al na 6 weken merk je verschil.

We doen het samen

Dit e-book is geschreven door de oprichtster van Wandering Minds. Stel je vragen en support elkaar in de community.

Rust in je hoofd en in je leven dankzij simpele gewoontes

Voel jij je dagelijks onrustig, gestrest of overweldigd? Heb jij ADD, ADHD of ben je hooggevoelig? Ervaar je een continue gedachtestroom, komt je brein niet tot rust en vind je het moeilijk om jezelf te ontspannen? Vind je het maar lastig, al die taken, verantwoordelijkheden, en word je een beetje geleefd? Wil je graag rust in je hoofd, in je leven, en grip op de chaos?

In dit e-book ontdek je 25 simpele, korte en krachtige gewoontes, die jouw leven met een Wandering Mind leuker en makkelijker maken. De gewoontes kosten maximaal 15 minuten per dag.

“Maar ik hou gewoontes toch niet vol”, denk je nu misschien.

In dit e-book, geschreven door een ADD'er die weet hoe het is, ontdek je waarom jij in het verleden je gewoontes niet volhield, en wat het geheim is om ze wél vol te houden.

Gabor Mate ADHD verstrooide brein

Auteur

José Susanne Schrijver

José Schrijver is de oprichtster van Wandering Minds. Op 28-jarige leeftijd werd zij, terwijl zij thuis zat met een burn-out, gediagnosticeerd met ADD. In de afgelopen 10 jaar leerde zij hoe ze gezond en gelukkig kan zijn met een ADD-brein, wat zij nu een ‘Wandering Mind' noemt. Ze ontdekte hoe kleine en simpele gewoontes, een groot verschil maken.

In dit e-book deelt zij haar geheimen, tips en 25 favoriete gewoontes voor de Wandering Mind. 

Andere favoriete producten voor de blije en kalme Wandering Mind

Voordelen

Geschreven door arts & ervaringsdeskundige
Wetenschappelijk onderbouwd
Positieve visie
Een andere visie op AD(H)D
Ook beschikbaar als e-book en luisterbook

Nadelen

Sommige mensen geven aan er niet makkelijk doorheen te lezen, omdat het pittige stof is

2 beoordelingen voor Rust in je hoofd & grip op je leven dankzij 25 simpele gewoontes

  1. Anne

    Kort e-book maar er staan zoveel praktische tips in!! Echt heel fijn om te lezen, en het geeft me echt hoop dat ik grip kan krijgen op mijn chaotische ADD leven.

  2. Diana

    Joos! Dit is precies wat ik nodig had! Thanks ik kan niet wachten tot ik de definitieve versie kan zien en lezen.

Een beoordeling toevoegen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Ontvang onze nieuwsbrief en ontdek tips, verhalen en wijsheden voor een fijn leven met jouw Wandering Mind

Mis niets!

15585
Scroll naar boven