7-weekse groepstraining uitstelgedrag met Jasper Buitenhuis Met wekelijkse online begeleiding. Start: 4 april 2023 Heb je al jaren last van uitstelgedrag (bij grote en kleine taken, van het vuilnis buitenzetten tot het zoeken van die nieuwe baan)? Zorgt dit voor stress, onrust en frustratie? Ben je moe en ervaar je faalangst? Ben je vaak teleurgesteld …
Cursus rust in je hoofd & lichaam De ‘Breinfijn methode’ Herken jij dit? Continu piekeren Stress en lichamelijke spanning Angst, paniek, slechte concentratie Weinig energie hebben, slecht slapen De stress zorgt voor lichamelijke klachten (vermoeidheid, spanning in je lichaam, enz.). Meer rust in je hoofd en in je lichaam Als jij regelmatig wakker wordt met …
Online cursus minimalistisch leven Rust in je huis, rust in je hoofd Werkt goed bij Chaos in huis Overprikkeling Spullen kwijtraken Tijd tekort hebben Meer tijd, ruimte en vrijheid Een opgeruimd huis, betekent een opgeruimd hoofd. Wandering Minds, mét of zonder label zoals ADHD of HSP, hebben vaak last van chaos, overprikkeling, stress en rommel …
Opgeruimd leven met ADHD Judith Kolberg & Kathleen Nadeau Waarom lezen? Meer begrip voor ADD en ADHD Word chaos en stress de baas Leer omgaan met uitdagingen in het huishouden Je financiën op orde krijgen Leer prioriteiten stellen Leer beter omgaan met social media en andere moderne prikkels Beste ADHD boek ooit? Sommige volwassenen met …
Tijdelijk niet beschikbaar Helaas is deze cursus tijdelijk niet beschikbaar. Bekijk eens de cursus “rust in hoofd & lichaam”. Bekijk cursus Cursus opruimen, online Van rommel naar rust in 365 dagen Herken jij dit? De chaos en rommel in huis stapelt zich op Door alle rommel voel je je super onrustig en misschien zelfs wanhopig …
Feel better, do better.
