Tijdelijk niet beschikbaar
Helaas is deze cursus tijdelijk niet beschikbaar. Bekijk eens de cursus “rust in hoofd & lichaam”.
Cursus opruimen, online
Van rommel naar rust in 365 dagen
Leren opruimen voor meer rust & ruimte
Ben jij de rommel in je huis helemaal zat? Dan is deze cursus opruimen voor jou! En een rommelig huis zorgt voor overprikkeling en stress. En misschien leidt het zelfs wel tot depressie en schaamte.
Stiekem houd je van een opgeruimd huis. Je weet namelijk, dat je rustiger in je hoofd bent, wanneer je huis is opgeruimd. Maar kun je de rommel niet meer overzien? Raak je spullen kwijt? Weet je niet waar je moet beginnen? Of lukt het niet om genoeg tijd te vinden om op te ruimen en stapelt de rommel zich op?
Volg de online cursus opruimen:
‘in 365 dagen van rommel naar rust'.
Cursus opruimen: 365 dagen van Rommel naar Rust
Heb jij last van rommel in je huis, en is het daardoor ook rommelig in je hoofd? Wil je graag in een schoon en opgeruimd huis leven, maar weet je niet waar je moet beginnen met opruimen? Stapelt de rotzooi zich op, kun je het niet meer overzien en wordt het je allemaal teveel naast je baan en gezin?
Een opruimcoach kan jou helpen! Maar als je een persoonlijke opruimcoach wilt inhuren, ben je veel geld kwijt. Als je dit budget niet hebt, biedt een online cursus opruimen uitkomst.
Tijdens de cursus opruimen “365 dagen van Rommel naar Rust” helpt Helga van den Assen (opruimexpert) jou bij het opruimen. Je ontvangt een jaar lang praktische hulp en dagelijkse tips. Daarnaast krijg je steun van medecursisten in de community, waar je elkaar kunt motiveren.
Toen ik gediagnosticeerd werd met ADD was ik 27. Er viel van alles op zijn plek. Ineens begreep ik waarom mijn huis altijd een rommel was, en waarom ik het zo lastig vond om structuur en rust te vinden in het huishouden. Toen ik een cursus opruimen ging volgen, wat onderdeel was van mijn ADHD-behandeling, ervaarde ik ineens wat de impact is van je huishouden op de rest van je leven. Mijn huis was opgeruimd, en daarmee ervaarde ik zoveel meer rust in mijn hoofd! Dit had weer een positieve invloed op mijn studie, werk en relaties.
Als jouw huishouden een chaos is, raad ik je zeker aan om hier iets aan te gaan doen. Zoek een opruimcoach, of, wanneer je hier geen budget voor hebt, volg dan deze cursus opruimen!
José, de oprichter van Wandering Minds
Helga van den Assen – Opruimexpert
De Cursus Opruimen wordt gegeven door Helga van den Assen. Zij is de opruimexpert van 365 dagen. 365 dagen biedt verschillende cursussen voor het aanleren van nieuwe gewoontes. De oprichters; Anne Raaymakers en Sarina Gates, zijn er namelijk van overtuigd dat je het beste nieuwe gewoontes aanleert en volhoudt, wanneer je hier een jaar lang mee bezig bent. Dit geldt natuurlijk ook voor opruimen.
Helga van den Assen is een drukke vrouw met gezin, werk en een huishouden. Een aantal jaren geleden vond zij een manier om het huishouden efficiënter aan te pakken, Zij wilde namelijk meer tijd overhouden voor de dingen die zij belangrijk vindt in het leven. Deze manier deelt ze met jou in deze online cursus opruimen.
Begin direct met deze online cursus opruimen
Ben jij de rommel helemaal zat, en wil jij voor een klein bedrag een jaar lang praktische tips, steun en inspiratie ontvangen? Begin dan vandaag met de online cursus opruimen: ‘365 dagen van Rommel naar Rust'.
Hier vind je meer informatie over de cursus.
Wandering Minds Community
Ben je benieuwd naar ervaringen van anderen? Word lid van de Wandering Minds Community, stel hier je vragen en deel je ervaring.
Waarom een cursus opruimen volgen?
Voor sommige mensen is het een enorme uitdaging om het huis op te ruimen. Misschien heeft de rommel zich zo opgestapeld, en weet je niet waar je moet beginnen. Hierdoor voel je je overweldigd, ongefocust, energieloos en ongemotiveerd. Misschien schaam je je wel.
Onderschat niet wat de invloed is van je huishouden op de rest van je leven. Een rommelig huis, betekent een rommelig hoofd. En wanneer je onrustig bent, heeft dit invloed op relaties, werk en gezin.
Opruimen kun je leren
Opruimen kun je ook wel zien als een goede gewoonte. En gewoontes kun je jezelf aanleren. Maar niet iedereen heeft de praktische skills om het huis op te ruimen en opgeruimd te houden. Daar kan een opruimcoach of opruimexpert bij helpen. Door stap voor stap aan de slag te gaan met je huishouden, leer je steeds beter hoe je kunt opruimen. Maar als je de goede gewoonte van opruimen inmiddels hebt aangeleerd, zul je zien dat de rommel zich niet meer opstapelt. Je hebt de rest van je leven profijt van een cursus opruimen.