Online cursus minimalistisch leven
Rust in je huis, rust in je hoofd
Meer tijd, ruimte en vrijheid
Een opgeruimd huis, betekent een opgeruimd hoofd. Wandering Minds, mét of zonder label zoals ADHD of HSP, hebben vaak last van chaos, overprikkeling, stress en rommel in huis. Regelmatig raken we spullen kwijt en laten we rommel zich opstapelen. We raken het overzicht kwijt en zijn daardoor extra tijd kwijt aan het verzorgen, onderhouden en schoonmaken van al onze spullen en onze omgeving, zoals ons huis en kantoor. Het resultaat: interne chaos, stress en misschien wel schaamte en depressie.
Minimalisme biedt uitkomst. Ruim je leven op en creëer meer tijd, ruimte en vrijheid in 7 weken, voor al je dromen en doelen!
Online cursus minimalisme: leer leven in een opgeruimd huis waar je blij en gezond van wordt
Heb jij last van rommel en chaos in je huishouden en raak je regelmatig spullen kwijt? Zou jij je leven graag op willen ruimen en meer tijd, ruimte en vrijheid willen creëren voor de dingen die jij belangrijk vindt?
Iedere Wandering Mind – of je nou een diagnose hebt zoals ADHD, hooggevoelig bent of niet – heeft baat bij minimaliseren. Minimalistisch leven betekent namelijk minder spullen, minder prikkels, en daardoor meer rust in je hoofd.
Minimalisme betekent niet dat je geen spullen mag hebben, alles weg moet gooien en in een saai huis moet wonen. Maar het helpt je om eens goed te kijken naar welke spullen je nou echt nodig hebt, gebruikt en waar je blij van wordt. Je leert te leven in een opgeruimd huis waar je blij van wordt, ingericht met de dingen die je helpen om je gezonder en gelukkiger te voelen.
Toen ik voor het eerst in contact kwam met minimalisme ging er een wereld voor me open. Hoe meer spullen ik wegdeed, hoe meer ik ging genieten van de spullen die ik wel had. Ik ben enorm blij met de extra tijd, ruimte en vrijheid die ik ervaar nu ik minimalistisch leef. Ik heb nu bijvoorbeeld veel meer geld en tijd over om te reizen en de dingen te doen waar ik blij van word. Daarnaast is mijn huis eindelijk, na 35 jaar, opgeruimd ;). Ik zou het iedereen aanraden om te versimpelen, zeker wanneer je een Wandering Mind bent.
José, de oprichter van Wandering Minds
Happy With Yoga Academy biedt op maat gemaakte cursussen voor persoonlijke groei, die je vanuit huis kunt volgen. Alle cursussen zijn gebaseerd op de yoga filosofie en helpen jou te groeien naar de beste versie van jezelf.
Begin vandaag nog met minimalistisch leven
Als jij denkt dat minimalistisch leven jou net zo goed gaat helpen als het ons helpt, begin dan vandaag nog. Wil jij meer weten over de cursus minimalistisch leven?
Wandering Minds Community
Ben je benieuwd naar ervaringen van anderen? Word lid van de Wandering Minds Community, stel hier je vragen en deel je ervaring.