TDAH significa Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade. As características mais conhecidas do TDAH em crianças e adultos são hiperatividade, dificuldade de concentração e serem facilmente distraídos. Mas há mais sintomas de TDAH (desafiadores e positivos).
Neste artigo você encontrará os sintomas e características mais importantes do TDAH. Não apenas descreveremos os sintomas desafiadores, mas também as características positivas do TDAH.
O que é TDAH?
A forma como o TDAH está sendo abordado atualmente é como um distúrbio neurobiológico. É talvez um dos distúrbios neurobiológicos mais comuns em crianças. Mas o TDAH não parece ser algo que você se cura; os adultos também lutam com TDAH.
Crianças e adultos com TDAH acham difícil manter o foco. Além disso, as pessoas com TDAH apresentam comportamento impulsivo. Alguns adultos com TDAH são hiperativos e têm dificuldade em relaxar. Problemas de concentração também são uma característica comum do TDAH.
Tipos de TDAH
O TDAH é dividido em três quadros:
- quadro combinado de TDAH: pressão e comportamento impulsivo, bem como dificuldade em manter a atenção
- quadro predominantemente desatento (também conhecido como ‘TDA'): principalmente com dificuldade em manter a atenção
- quadro predominantemente hiperativo/impulsivo: comportamento principalmente ocupado e impulsivo
TDAH no DSM-5: o diagnóstico oficial (internacional)
O Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM) é uma classificação mundial de transtornos mentais, que inclui o TDAH. A última vez que o DSM recebeu uma atualização foi em 2014, para o DSM-5. Às vezes, o DSM-5 é usado incorretamente para fazer um diagnóstico. Mas o DSM-5 deve ser usado em pesquisa. A coordenação internacional de critérios para transtornos psiquiátricos torna a pesquisa sobre TDAH mais confiável e a comunicação mais fácil.
Critérios oficiais para o diagnóstico de TDAH
Para diagnosticar TDAH em adultos ou crianças, os seguintes critérios devem ser atendidos:
- Cinco ou mais sintomas de desatenção e/ou 5 ou mais sintomas de hiperatividade/impulsividade devem persistir por 6 meses ou mais de forma inconsistente com o nível de desenvolvimento e afetando negativamente as atividades sociais e acadêmicas/ocupacionais.
- Vários sintomas (desatenção ou hiperatividade/impulsividade) estavam presentes antes dos 12 anos de idade.
- Diferentes sintomas (desatenção ou hiperatividade/impulsividade) devem estar presentes em 2 ou mais situações (por exemplo, em casa, na escola ou no trabalho; com amigos ou parentes; em outras atividades).
- Há indicações claras de que os sintomas prejudicam ou reduzem a qualidade do funcionamento social, acadêmico ou ocupacional.
- Os sintomas não ocorrem exclusivamente durante o curso da esquizofrenia ou outro transtorno psicótico e não são mais bem explicados por outro transtorno mental
(Fonte: QuandADHD ).
Sintomas de TDAH em jovens e adultos
‘Quais são os 18 sintomas de tdah?', as pessoas perguntam com frequência. Abaixo você encontrará uma lista (informal) de quais são os sintomas de TDAH em jovens e adultos.
- Facilmente distraído
- Problemas de concentração
- Ficar se ocupando (hiperativo)
- Impulsivo: fazer coisas sem pensar
- Problemas domésticos
- Desafios no trabalho
- Dificuldade em interagir com os outros
- Dificuldade em planejar e organizar
- Inquietação
- Ser caótico
- Alto nível de frustração
- Problemas com autoridade
- Atraso frequente
- Começar as coisas e depois não terminá-las
- Dificuldade em lidar com dinheiro e administração
- Fala muito, tem problemas para ouvir
- Péssima noção de tempo
- Dificuldade em processar e expressar emoções
- Priorização ruim
- Pressão na cabeça
- Perde coisas
- Procrastinação
- Fica entediado rapidamente
- Mudanças de humor
Problemas de concentração, desatenção
Problemas com concentração e déficit de atenção são talvez as características mais óbvias do TDAH. Esse distúrbio neurobiológico às vezes causa graves problemas de atenção e concentração. Isso pode se manifestar de diferentes maneiras. Pense em sonhar acordado, ter que receber avisos frequentes nas aulas, não terminar as coisas, pular de galho em galho em atividades diferentes, cometer erros por descuido, procrastinar, esquecer coisas importantes e perder coisas. A falta de concentração (e descanso e foco) dificulta o planejamento e a organização. O desempenho escolar e o trabalho podem sofrer muito com isso.
Hiperatividade
Outra característica importante do TDAH é a hiperatividade. Aqui está o que distingue alguém com o tipo combinado de TDAH de alguém com TDA (ou o quadro predominantemente desatento). A hiperatividade também se manifesta de diferentes maneiras. Pense que é difícil ficar parado, conversar muito, querer estar sempre ocupado, estar ocupado e se movimentar muito.
As crianças que são hiperativas correm constantemente, não se sentam à mesa e cambaleiam em seus assentos. Gostam de escalar, têm dificuldade em esperar a sua vez, não o deixam terminar e às vezes falam sem pensar. Algumas crianças com TDAH gostam de esportes e são boas nisso. Funciona como uma espécie de saída.
Em adultos com TDAH, a hiperatividade geralmente se traduz para dentro, como uma espécie de agitação interna, inquietação ou nervosismo. Mas também pode ocorrer de roer unhas, inquietação ou pernas inquietas. Outras consequências da hiperatividade em adultos incluem ineficiência no trabalho, pular, acelerar, interromper os outros e fazer comentários inadequados. Pode ser desconfortável quando você é forçado a ficar parado (como durante uma reunião). Relaxar é difícil, porque é difícil relaxar.
Impulsividade
O terceiro sintoma principal do TDAH é a impulsividade. Alguém que exibe comportamento impulsivo age sem pensar nas consequências. Isso pode se manifestar em interromper as pessoas, correr riscos, birras, falar sem pensar (e depois se arrepender), não conseguir esperar na fila, acelerar e ultrapassar em horários perigosos, compras impulsivas espontâneas (e depois se arrepender) e gastar muito dinheiro.
Alguns adultos com TDAH já começaram a lidar com a impulsividade.
A impulsividade pode causar problemas no trabalho, em situações familiares e nas interações sociais.
Consequências do TDAH em crianças e adultos
O TDAH pode afetar crianças e adultos de maneiras diferentes. Às vezes, os problemas começam na infância, mas o TDAH também só pode se tornar visível mais tarde.
TDAH em diferentes idades
O TDAH é algo que você tem que lidar por toda a vida. Mas em cada idade, o TDAH pode se expressar de uma maneira diferente. Crianças pequenas com TDAH geralmente não têm controle sobre os sintomas. À medida que alguém com TDAH envelhece, os sintomas podem diminuir. Mas sintomas novos ou diferentes também podem aparecer como resultado do TDAH. Por exemplo, adultos com TDAH têm baixa autoestima porque muitas coisas na vida falharam (como escola, estudo, trabalho e relacionamentos).
Características do TDAH em crianças
Oficialmente, o diagnóstico de TDAH só é feito a partir dos cinco ou seis anos. Como todas as crianças pequenas e pré-escolares apresentam comportamento agitado de tempos em tempos, é difícil distinguir hiperatividade (um sintoma de TDAH) de um comportamento normal. Crianças com ou sem TDAH acham difícil ficar quieta e ouvir. Mas se o comportamento da criança ficar fora de controle em casa ou na escola, crianças muito pequenas poderão são tratadas como tendo TDAH.
Uma criança com TDAH pode estar ocupada e facilmente super estimulada. A função de filtragem no cérebro de uma criança com TDAH não funciona tão bem, tornando difícil distinguir estímulos importantes de estímulos menos importantes. Também é difícil para uma criança com TDAH se concentrar (Fonte: PsyQ).
Sintomas em crianças com TDAH
Crianças com TDAH às vezes apresentam problemas comportamentais em casa e na escola. Ou não vão bem na escola porque se distraem facilmente, são ocupadas e impulsivas, e fazem as coisas sem pensar. Algumas crianças têm problemas para se dar bem com os colegas ou com os adultos. Outras crianças com TDAH mentem; isso é muitas vezes baseado na vergonha.
Jovens e adolescentes com TDAH
Jovens e adolescentes com TDAH são frequentemente ocupados e impulsivos e têm dificuldade de concentração. Eles podem ter problemas extras com autoridade, achar difícil seguir ordens, e isso pode causar problemas na escola. A puberdade é difícil para muitas crianças, mas talvez mais difícil ainda para alguém com TDAH.
Algumas crianças com TDAH desenvolvem um transtorno de ansiedade ou depressão durante a puberdade (ou antes ou depois). Adolescentes com TDAH também correm outro risco: comportamento sexual impulsivo e inseguro ou comportamento descuidado na Internet (como por exemplo, enviar fotos nuas).
Adultos com TDAH
Em adultos com TDAH, podem surgir problemas nas áreas da casa, vida familiar, administração, relacionamentos, estudo e trabalho. Alguns adultos com TDAH iniciam o tratamento mais tarde na vida porque “a vida falha”. Se você não consegue controlar seus sintomas de TDAH, pode ser difícil cuidar de si mesmo, manter um emprego, ter um ótimo relacionamento e colocar seus assuntos em ordem. Pode até chegar ao ponto de surgirem dívidas, ansiedade, depressão ou vício, ou que o adulto com TDAH fique esgotado. Um adulto com TDAH geralmente tem baixa autoconfiança.
Características positivas do TDAH
Uma criança ou adulto com TDAH também tem muitas qualidades positivas, como criatividade, empatia, hiper foco e capacidade de fazer conexões. Porque gostamos de abordar o TDAH de maneira positiva, criamos o nome Wandering Minds. Wandering Minds são mentes errantes, únicas e criativas. Leia mais sobre a Wandering Mind aqui.
Suspeitando de TDAH, em você ou em seu filho?
Você reconhece esses sintomas em você ou em seu filho? Você pode fazer um teste online ou ir ao seu médico ou psicólogo para obter o diagnóstico. Ou faça um teste de TDAH online.
Entendendo melhor o TDAH
Você quer aprender mais sobre o TDAH, controlar os sintomas ou entender melhor seu filho? O livro ‘ o cérebro distraído' de Gabor Maté é altamente recomendado! Neste site, você também encontrará muitas dicas para controlar seu cérebro único. Por exemplo, confira as dicas a seguir:
