Emotionele-gezondheid

Ondernemer met ADD: maak je dromen waar! (gastblog)

Voor de serie “succesvolle ondernemers met ADD” lees je hier het verhaal van Jasper Buitenhuis. Jasper is AD(H)D trainer en coach en zelf ook gediagnosticeerd met ADD. Na een hele moeilijke periode in zijn leven (onzekerheid, pleinvrees, faalangst, depressie, suïcidale gedachten, verslavingen) besloot hij voor langere tijd op reis te gaan. Dit was de beste …

Ondernemer met ADD: maak je dromen waar! (gastblog) Lees Meer »

reizen met adhd jasper buitenhuis

Simpele zelfzorg tips: korte rituelen voor Wandering Minds

Zelfzorg is een echte hype, en dat is maar goed ook! Steeds meer mensen krijgen namelijk te maken met burn-out, depressie en andere stressklachten. Om dit soort klachten te voorkomen en/of genezen, is zelfzorg essentieel. Zelfzorg is misschien wel extra belangrijk voor Wandering Minds; volwassenen die worstelen met overprikkeling, concentratieproblemen en innerlijke onrust. Hoe kun …

Simpele zelfzorg tips: korte rituelen voor Wandering Minds Lees Meer »

zelfzorg tips massage

Spiritualiteit ontwikkelen als hulpmiddel bij ADHD, stress, depressie en andere moderne ongemakken

Wat kan spiritualiteit betekenen bij moderne kwalen zoals stress, ADHD, depressie en eenzaamheid? In dit artikel vind je informatie over spiritualiteit en deel ik mijn ervaring. Nadat ik burn-out raakte en gediagnosticeerd werd met ADHD, kwam ik voor het eerst bewust in contact met spiritualiteit. Vooral tijdens mijn reizen naar Nieuw-Zeeland, Portugal en kortgeleden Brazilië, …

Spiritualiteit ontwikkelen als hulpmiddel bij ADHD, stress, depressie en andere moderne ongemakken Lees Meer »

Spiritualiteit en depressie

Ontvang Tips, Ervaringsverhalen & Life Hacks voor jouw Unieke Brein

15585

Mis niets!

Scroll naar top