Wandering Minds hebben vaak het idee dat ze ‘er niet bij horen’ of ‘er niet helemaal in passen’. Steeds meer volwassenen met AD(H)D maken daarom de keuze om hun leven anders in te richten. Zij gaan voor zichzelf werken, of kiezen er bijvoorbeeld voor om minimalistisch te gaan leven en parttime te werken. Maar ook …
Ik emigreerde naar Portugal en mijn ADD-brein is gelukkig! (gastblog) Read more…
Als je ADHD hebt, kan het bijhouden van je administratie een ware uitdaging zijn. Maar omgaan met geld is ook lastig voor veel volwassenen met een Wandering Mind. Heb jij een gat in je hand? Of heb je moeite met je financiën en je administratie? Wij weten hier alles van! Hier delen wij een simpel …
Grip op je administratie en financiën in 4 stappen Read more…
Vandaag kreeg ik een berichtje van iemand die zei zichzelf een mislukking te voelen. “Mijn ex-partner heeft zo’n goede baan en inmiddels alweer een nieuwe vriendin. Ik kom nog steeds niet rond, heb geen partner en ik heb mijn leven totaal niet op orde.”, zei ze. Toen ik dit las, realiseerde ik me dat we …
Wanneer je ADHD of ADD hebt, kan het een ware uitdaging zijn om je huis op te ruimen. En als het huis eenmaal opgeruimd is, vinden we het vaak moeilijk om dit zo te houden. We voelen ons regelmatig overweldigd, ongefocust, energieloos of ongemotiveerd. De interne chaos in ons hoofd, is zichtbaar in onze externe …
ADHD en opruimen: simpele tips voor een opgeruimd huis Read more…
Kinderen en volwassenen met ADHD, HSP en autisme worstelen met overprikkeling en/of onderstimulatie. Daarom is een snoezelkamer – een ontspannende en tegelijkertijd stimulerende ruimte – misschien wel het perfecte hulpmiddel voor kinderen en volwassenen met ADHD, HSP & autisme. Tijd doorbrengen in een snoezelruimte helpt bij agitatie, stress en angst. Daarnaast kan het zorgen voor …
Snoezelruimte bij ADHD, HSP & autisme: voor kinderen en volwassenen Read more…
Feel better, do better.
