...

Mentale gezondheid

hoe omgaan met luiheid

De waarheid over luiheid, en hoe het je leven kan verbeteren

Slaap & Ontspanning, Uitdagingen / 8 minuten leestijd

Bij Wandering Minds streven we ernaar om wijsheid en informatie te delen die je helpt je beter te voelen. Vandaag een onderwerp waar de meesten van ons wel een mening over hebben: lui zijn. Het concept van luiheid heeft vaak een negatieve bijklank. Veel mensen voelen zich bijvoorbeeld schuldig als ze lui zijn, en voelen …

De waarheid over luiheid, en hoe het je leven kan verbeteren Read more…

sociaal onhandig ADD

ADD en sociaal onhandig? Begrijp jezelf beter en pas onze tips toe

Uitdagingen / 7 minuten leestijd

Als je je weleens afgevraagd hebt waarom sociaal contact zo moeilijk voor je is, dan ben je niet alleen. In dit blog duiken we dieper in op het verband tussen ADD – de Wandering Mind – en sociale onhandigheid. Ook bieden we inzicht in de uitdagingen waarmee we geconfronteerd worden, en delen we waardevolle tips …

ADD en sociaal onhandig? Begrijp jezelf beter en pas onze tips toe Read more…

paardencoaching zelfvertrouwen concentratie adhd add

Paardencoaching voor meer zelfvertrouwen, focus en rust

Overprikkeling en Gevoeligheid, Praktische tips / 5 minuten leestijd

In deze blog vertel ik – Mariëlle Butter, paardencoach met ADHD – jullie heel graag over paardencoaching en wat het kan doen voor Wandering Minds (kinderen en volwassenen met ADHD, ADD of HSP). Zelf heb ik de kracht van coaching met paarden mogen ervaren toen ik vastliep met mijn ADHD. Ik vond het zo prachtig …

Paardencoaching voor meer zelfvertrouwen, focus en rust Read more…

gabor mate visie ADHD en tips

Gabor Maté: een andere benadering van ADHD en ADD + tips

Psychologie / 10 minuten leestijd

Gabor Maté is een Canadese arts en auteur die bekend staat om zijn visie op geestelijke gezondheid en het ontstaan van aandoeningen zoals ADHD. Hij stelt dat ADHD niet alleen een biologisch probleem is, maar ook een gevolg is van sociale en omgevingsfactoren. Hierdoor wordt de aandoening vaak verkeerd begrepen en behandeld. Mate gelooft dat …

Gabor Maté: een andere benadering van ADHD en ADD + tips Read more…

zelfbewustzijn ontwikkelen

Zelfkennis en zelfbewustzijn ontwikkelen voor meer rust en welzijn

Psychologie, Spiritualiteit / 7 minuten leestijd

Als je meer rust, geluk en welzijn wilt ervaren in het leven, is het – zeker voor Wandering Minds – belangrijk om zelfkennis en zelfbewustzijn te ontwikkelen. Zelfkennis is het vermogen om jezelf te begrijpen en te aanvaarden zoals je bent. Het ontwikkelen van zelfkennis zorgt voor betere relaties, een passendere carrière en een verbeterd …

Zelfkennis en zelfbewustzijn ontwikkelen voor meer rust en welzijn Read more…

Ontvang onze nieuwsbrief en ontdek tips, verhalen en wijsheden voor een fijn leven met jouw Wandering Mind

Mis niets!

15585
Scroll naar boven