Alle blogs over het brein & mentale gezondheid

Bij Wandering Minds streven we ernaar om wijsheid en informatie te delen die je helpt je beter te voelen. Vandaag een onderwerp waar de meesten van ons wel een mening over hebben: lui zijn. Het concept van luiheid heeft vaak een negatieve bijklank. Veel mensen voelen zich bijvoorbeeld schuldig als ze lui zijn, en voelen…

Als je je weleens afgevraagd hebt waarom sociaal contact zo moeilijk voor je is, dan ben je niet alleen. In dit blog duiken we dieper in op het verband tussen ADD – de Wandering Mind – en sociale onhandigheid. Ook bieden we inzicht in de uitdagingen waarmee we geconfronteerd worden, en delen we waardevolle tips…

In deze blog vertel ik – Mariëlle Butter, paardencoach met ADHD – jullie heel graag over paardencoaching en wat het kan doen voor Wandering Minds (kinderen en volwassenen met ADHD, ADD of HSP). Zelf heb ik de kracht van coaching met paarden mogen ervaren toen ik vastliep met mijn ADHD. Ik vond het zo prachtig…

Gabor Maté is een Canadese arts en auteur die bekend staat om zijn visie op geestelijke gezondheid en het ontstaan van aandoeningen zoals ADHD. Hij stelt dat ADHD niet alleen een biologisch probleem is, maar ook een gevolg is van sociale en omgevingsfactoren. Hierdoor wordt de aandoening vaak verkeerd begrepen en behandeld. Mate gelooft dat…

Als je meer rust, geluk en welzijn wilt ervaren in het leven, is het – zeker voor Wandering Minds – belangrijk om zelfkennis en zelfbewustzijn te ontwikkelen. Zelfkennis is het vermogen om jezelf te begrijpen en te aanvaarden zoals je bent. Het ontwikkelen van zelfkennis zorgt voor betere relaties, een passendere carrière en een verbeterd…

Gastblog door Gerphil Kerkhof – Zijnsgeoriënteerd therapeut en coach Er vindt al langere tijd een discussie plaats over de vraag of AD(H)D nu wel of niet bestaat en of jezelf (laten) ‘labelen’ nu wel of niet een goed idee is. Veelal vanuit het idee dat het menslievender en inclusiever is om op beide vragen ‘nee’…