...

Studie & werk

Beter presteren, terwijl je je goed voelt

Werken en studeren met ADHD, ADD of HSP

Volwassenen met ADHD of ADD ervaren vaak problemen op studie- en werkgebied: we zijn intelligent genoeg maar presteren onder ons niveau. Snel zijn afgeleid, moeite hebben met concentreren, structuur en overzicht, uitstelgedrag, slecht tijdsbesef, communicatieproblemen, snel verveeld zijn en een gebrek aan zelfvertrouwen hebben, zijn enkele uitdagingen waar Wandering Minds mee te maken hebben. Maar volwassenen met ADHD kunnen juist heel goed zijn in hun werk en ook studeren kan ons goed afgaan. We hebben enorm veel kwaliteiten en talenten. Maar omdat we proberen te functioneren zoals ‘neurotypicals’ dit doen, komt dit er niet altijd uit.

Uitdagingen:

  • “Mislukte” loopbaan, onder je niveau presteren
  • Moeite met concentratie, snel afgeleid, uitstelgedrag
  • Overprikkeld of juist overprikkeld (snel verveeld)
  • Moeite met structuur, overzicht, planning, communicatie
  • Ideeën moeilijk tot uitvoer kunnen brengen

Wat kunnen we doen?

Zelfreflectie is essentieel voor een succesvolle loopbaan, en dit is een oneindig proces. Het is van belang dat wij weten waar we goed in zijn, wat ons enthousiast maakt en wat we nodig hebben om te kunnen functioneren in een baan. Wanneer we dit weten en vervolgens de juiste werkomgeving weten te vinden (of creëren) kunnen we enorm succesvol zijn! Denk maar eens aan succesvolle ondernemers met AD(H)D zoals Richard Brandson of aan die enthousiaste en creatieve collega met ADHD die volledig in zijn element is. Daarnaast is het belangrijk om onze eigen definitie van succes te formuleren. Wat vind jij belangrijk in je loopbaan? Wil jij veel geld verdienen, of kies je voor een simpeler leven waarbij je minder nodig hebt en meer vrijheid en rust ervaart?

Op deze pagina vind je verschillende blogs, hulpmiddelen en producten die jou ondersteunen bij het vinden van een passende loopbaan.

Studeren en werken als een baas!

Een Wandering Mind op z’n best behoort tot de groep van meest productieve, creatieve en enthousiaste medewerkers en ondernemers die er zijn. Veel volwassenen met AD(H)D of HSP excelleren in een bepaald vakgebied. Anderen zijn veelzijdig, creatief en ondernemend.
Wat kun je doen om succesvol te zijn? Formuleer je eigen definitie van succes en leer je eigen gebruikershandleiding kennen!

(Her)ontdek jezelf

Er is geen perfecte baan voor iemand met ADHD. Maar er is wel een baan die past bij jou als uniek individu! Daarom is het essentieel om jezelf beter te leren kennen. Wie ben je, waar ben je goed in en waar word je blij van? Wat geeft jou voldoening in het leven? Dit zijn allemaal vragen waar je een duidelijk antwoord op moet vinden. Of je nu wel of geen ADHD hebt: weten wie je bent is essentieel voor een vervullend werk/studieleven.

Wat heb je nodig?

Leer alles over jouw Unieke Brein en ga jezelf beter begrijpen. Waar ligt jou kracht, en wat heb jij nodig om dit tot uiting te brengen? Moet je voor jouw ideale baan je beter kunnen concentreren of beter leren plannen en organiseren? Verbeter je vaardigheden. Maar ga ook vooral uit van je kracht. Sommige Wandering Minds willen zich aanpassen aan hoe neurotypicals functioneren, maar dit werkt niet altijd. Blijf reflecteren: wat wil jij en wat heb jij nodig?

Vraag om hulp

De combinatie van studie/carrière en ADHD is uitdagend en het is helemaal geen verkeerd idee om om hulp te vragen. Denk aan ouders, vrienden maar ook decanen, docenten, coaches en psychologen. Wellicht kun je met je werkgever praten. Afhankelijk van je situatie is het misschien een goed idee om open te zijn over tegen welke uitdagingen jij aanloopt. We denken dat we alles alleen moeten kunnen, maar in de afgelopen jaren leerden wij dat het veel sterker is om om hulp te vragen.

Producten en hulpmiddelen

In de shop vind je producten & diensten waar je direct mee aan de slag kunt om je leven met jouw Unieke Brein beter te maken.
Met zorg uitgekozen of aanbevolen door Wandering Minds

Yoga verbetert focus en concentratie van ADD

&Jij

Jan Jaap Lukas

Een geweldig boek voor iedereen die succes en voldoening wil ervaren, auteur: Jan Jaap Lukas

Bekijk
adhd community

ADHD loopbaancoach

Bekijk aanbevolen professionals

Kom je er zelf niet uit? Ga in gesprek met één van onze ADHD loopbaancoaches.

Maak kennis met Jim
homeopathisch slaapmiddel natuurlijk presteren

Concentratie supplementen

100% natuurlijk

Bekijk verschillende 100% natuurlijke supplementen die helpen bij focus & concentratie. Bij Natuurlijk Presteren ontvang je via Wandering Minds 15% korting met de code WM15

Kopen

Ontdek meer toffe producten voor Wandering Minds

Alle producten zijn met zorg uitgekozen of aanbevolen door andere Unieke Breinen.

Boeken

Ontdek jezelf opnieuw en ga jezelf beter begrijpen met boeken over HSP, ADHD en werk/carrière.

Onze keuzes

Cursussen

Deze werkgerelateerde (online) cursussen helpen je richting de perfecte baan voor jou. Leer jezelf beter kennen, vind voldoening in je loopbaan en ga voor een stressvrije carrière.

Onze keuzes

Coaches

Kom in contact met één van onze ADHD (loopbaan)coaches. Kies bijvoorbeeld voor een boost sessie of loopbaantraject.

Onze keuzes

Overig

Deze producten maken jouw werkleven met een Uniek Brein net iets makkelijker en leuker.

Onze keuzes

Niet gevonden wat je zocht?

Vind nog meer toffe must haves voor jouw Unieke Brein.

Bekijk webshop

Raak geïnspireerd!

Alle blogs over studeren, werken en ondernemen met ADHD, ADD en HSP

pomodoro techniek adhd
prikkelarm werk
online cursus uitstelgedrag ADD ADHD
Focus & Concentratie, Praktische tips

ADHD, ADD en uitstelgedrag

ADD en uitstelgedrag gaan vaak samen. ADD staat voor Attention Deficit Disorder, en is een aandoening waarbij iemand moeite heeft met concentratie, organisatie en planning. Iemand die last heeft van uitstelgedrag, stelt taken of verplichtingen uit. Dit noem je ook wel, met een mooi woord, procrastinatie. In dit artikel lees je waarom iemand met AD(H)D…

Lees meer
Bekijk alle blogs over dit onderwerp

Ontvang onze nieuwsbrief en ontdek tips, verhalen en wijsheden voor een fijn leven met jouw Wandering Mind

Mis niets!

15585
Scroll naar boven