Studie- en carrièreblogs

Ben je vaak afgeleid tijdens het werk of studeren? Voel je je overweldigd door een overvolle to-dolijst? Geen zorgen, want er bestaat een eenvoudig hulpmiddel: de Pomodoro Techniek. Ontdek in deze korte blog hoe deze eenvoudige methode je productiviteit een boost geeft en je helpt gefocust te blijven. Maar ook hoe deze techniek ervoor zorgt…

Burn-out, stress en gerelateerde klachten: het komt steeds vaker voor, niet alleen bij volwassenen met AD(H)D. Werknemers die worden blootgesteld aan te veel sensorische en cognitieve prikkels, kunnen overprikkeld raken. Dit kan leiden tot stress, angst en burn-out. Maar ook kan het resulteren in een afname van de productiviteit en een afname van het vermogen…

ADD en uitstelgedrag gaan vaak samen. ADD staat voor Attention Deficit Disorder, en is een aandoening waarbij iemand moeite heeft met concentratie, organisatie en planning. Iemand die last heeft van uitstelgedrag, stelt taken of verplichtingen uit. Dit noem je ook wel, met een mooi woord, procrastinatie. In dit artikel lees je waarom iemand met AD(H)D…

Neurodiversiteit op de werkvloer is een belangrijk en vaak over het hoofd gezien onderwerp. Terwijl diversiteit en inclusie in het algemeen steeds meer aandacht krijgen in de zakenwereld, blijft neurodiversiteit vaak achter. Toch kan het omarmen van neurodiversiteit op de werkvloer een aantal belangrijke voordelen opleveren voor bedrijven, zoals verhoogde creativiteit en innovatie, verbeterde teamprestaties…

Wandering Minds hebben vaak het idee dat ze ‘er niet bij horen' of ‘er niet helemaal in passen'. Steeds meer volwassenen met AD(H)D maken daarom de keuze om hun leven anders in te richten. Zij gaan voor zichzelf werken, of kiezen er bijvoorbeeld voor om minimalistisch te gaan leven en parttime te werken. Maar ook…

Volwassenen met ADHD of ADD ervaren regelmatig uitdagingen in hun werkleven. Er wordt dan ook regelmatig op Google gezocht naar de combinatie “ADD en werkproblemen”. Door moeite met concentratie, organisatie en planning is het lastig voor iemand met ADD om taken te voltooien. Ook impulsiviteit, hyperactiviteit, onrust en afleidbaarheid kunnen in de weg zitten. Sommige…